1. Kandungan asid amino & lemak dari ikan haruan dapat membantu memulihkan parut luka dengan lebih cepat, ianya juga bagus untuk sakit gastrik.
2. Mengandungi vitamin A yang dapat membantu meningkatkan daya ingatan, penglihatan, menjadikan kulit lebih halus & mengandungi antioksidan untuk melambatkan proses penuaan.
3. Kandungan asid arasidonik yang juga tinggi dapat membantu pertumbuhan sel baru
4. Kandungan kalogen dalam ikan haruan adalah tinggi, mampu membantu mengekalkan kulit yang muda.
waa..banyaknye khasiat ikan haruan, kan syam? tapi dila cam x suke (kot) ikan haruan sebab badan incik ikan haruan ni cam ular kan? huhu
ReplyDeleteheheh tp khasiat dia bnyk
ReplyDeletekalo ibu br lps besalin,sgt digalakkan
sedap tau dila daging dia
sluuuuurrrrrrrrp
dapnye
akekeke :)